Chantons
en famille
Et si le vendredi devenait le moment qu’on attend ensemble ?
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Les soirs de semaine, on court.
Et les activités extra-scolaires se font chacun de son côté.
On dépose, on récupère et la journée est passée. Chantons en famille propose autre chose : une heure où tout le monde chante, bouge et rit ensemble.
Une activité pour les parents autant que pour les enfants
Une heure par semaine qui fait du bien — à vous, à eux et à votre vie de famille.
On apprend vraiment à chanter
Pas une animation. Une vraie pédagogie de cheffe professionnelle : écoute, justesse, respiration, polyphonie. Vous progressez, séance après séance — et vos enfants aussi, chacun à son rythme.
Une joie dans le corps
L’euphorie de chanter en chœur, ça ne s’explique pas, ça se ressent. La respiration se pose, le stress fond, l’énergie remonte. On sort d’une séance différent — et on ne sait pas très bien pourquoi.
Un répertoire à vous
Les chansons ne restent pas dans la salle. Elles reviennent dans la voiture, à table, avant de dormir. Un répertoire commun qui reste longtemps après la dernière séance.
Une chorale intergénérationnelle, pour tous les niveaux
Anaël Ben Soussan, cheffe de chœur professionnelle formée au Conservatoire de Paris, ouvre à Pontoise un espace où parents et enfants chantent et bougent ensemble.
Un enfant de 4 à 12 ans + un adulte qui l’accompagne (parent, grand-parent, marraine, oncle…). Les petits frères et sœurs de moins de 4 ans sont les bienvenus.
Adultes et enfants chantent ensemble, chacun avec sa partie — des plus simples aux plus complexes, selon l’âge et le niveau.
- Les adultes : harmonies, polyphonie, passages solos
- Les enfants : refrains, gestes, bourdons, selon leur niveau
- Les tout-petits (-4 ans) acceptés, à leur rythme
Émilie Jolie
La comédie musicale de Philippe Chatel, adaptée pour chœur et mise en espace — avec les familles.
Jeux vocaux, percussions corporelles, danses, rondes, passages parlés. Un spectacle construit ensemble, semaine après semaine.
La musique est mouvement
Échauffements rythmiques inspirés de Dalcroze
Conscience du corps, détente, respiration
Percussions corporelles
Danses et rondes
Chanter, c’est bon pour le corps et l’esprit
La science le confirme : chanter en groupe a des effets mesurables sur la santé, la cognition et le lien social.
🫁 Respiration, détente et énergie
Le chant impose une expiration lente et profonde — un déclencheur naturel du nerf vague, qui régule le stress, l’humeur et le sommeil. Et paradoxalement, il énergise : le mouvement, la respiration et l’euphorie du chœur libèrent des endorphines.
🤝 Lien social
Chanter en chœur augmente l’ocytocine, l’hormone du lien — celle qui renforce la confiance, réduit l’anxiété et donne ce sentiment chaleureux d’appartenir à quelque chose de plus grand que soi.
Sources : Frontiers in Human Neuroscience (2015), NCBI / Psychoneuroendocrinology (2022), Fondation pour la Recherche sur le Cerveau.
« On chante les chansons à tue-tête à la maison ! Je suis ravie d’avoir cette activité partagée avec ma fille. »
Les infos pratiques
Lieu
À côté de la piscine des Louvrais
Horaire
Séance 17h15–18h
Tous les vendredis hors vacances scolaires
Public
Tarif
+50€ par adulte supplémentaire
Les pré-inscriptions sont ouvertes
Le groupe est volontairement à effectif limité pour préserver la qualité du moment. Si vous sentez que c’est pour vous, c’est le moment.
Pré-inscription sans engagement · Réponse personnalisée d’Anaël sous quelques jours
Anaël Ben Soussan
Diplômée du Conservatoire de Paris, Anaël dirige des chœurs auprès de tous les publics : adultes confirmés (La Quinte Juste), publics fragilisés (Ligue contre le cancer), enfants et bébés (La Chaloupe et Montessori Pontoise).
Sa spécificité : créer des passerelles entre musique écrite et populaire, et faire du chant un espace où l’on se relie.
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